いつもpianta×sansenをご愛顧くださり誠にありがとうございます。
カイロプラクティック担当の坂本です。
良い姿勢って？
真っ直ぐだったら良い姿勢…
何が真っ直ぐだったら良い姿勢！？
ちゃんと定義がございます
立った姿勢、横から見て上から
外耳道
⬇︎
上腕骨大結節
⬇︎
大転子
⬇︎
膝の外側顆
⬇︎
外果
って言われてもよくわからないですよね、絵を描いてみました。
ご参考までに、誰かに見てもらったり、スマホで自撮りしたりとチェックしてみて下さい。ほかのポイントもありますが分かりにくいので省いております。
※医学書の種類などで表現などが違う場合があります。だいたいの目安にして下さい。
軽やかな明日を過ごす為に
明日が楽しみになる肌へ
pianta×sansen
大阪市大正区三軒家東1-19-1
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カイロプラクティック担当の坂本です。
肩甲骨の間や周りのコリが気になる
猫背ぎみじゃないですか？
長時間デスクワークしてませんか？
こんな症状、肩甲骨周りの筋肉だけほぐしても逆効果かも…
人はおおよそ体の前でなにか作業します。
その時に大胸筋などが働きっぱなしで硬くなり背中や肩甲骨を丸めるように引っ張り込んでいます。
肩甲骨は正しい位置に居たいので周りの筋肉が引っ張り返します。
その状態が続くと肩甲骨の筋肉が硬くなりコリなどの症状が出やすくなります。
その肩甲骨周りの筋肉をほぐすとどうなるか？
まだ大胸筋などに引っ張られているわけですから、肩甲骨周りの筋肉は休む間もなくさらに強い力で引っ張り返し硬くなり症状が悪化する可能性もあります。
お互いに反する作用をもつ筋肉を拮抗筋といいます。
このバランスを片方だけほぐしてよけいにバランスを崩してしまうと悪循環になってしまいます。
肩甲骨が気になれば
腕を大きく広げ胸のストレッチ＆深呼吸してみてはいかがでしょうか？
軽やかな明日を過ごす為に
明日が楽しみになる肌へ
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いつもpianta×sansenをご愛顧くださり誠にありがとうございます。
pianta×sansenでは、ラインからご予約が可能となりました。
電話したいけど厳しいなんてお声を頂きながら遅くなりました。是非ラインからも活用頂けたら幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。
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pianta×sansen
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カイロプラクティック担当の坂本です。
先日、カイロプラクティックの学校で受講していたメンバーが揃い飲み会に行って来ました。
意外にも学校以外で顔を合わすことがなかったので久々の再会でした…
まずわ近況報告から他愛もないはなし、時間が進めばお酒も進む…話しがだんだん熱くなって最終的には施術の話し治療家としての『在り方』の話になってました。
やり方は違えど来て頂いた方の痛みを和らげたり笑顔になってもらうことは皆んな同じベクトルなんだなと楽しく嬉しく過ごせました。
梅雨も明け本格的に夏ですね
この時期は室内と外の温度差が激しくなります。また薄着になる季節、エアコンなどで意外と冬場より身体を冷やしやすいので体調を崩さないようご注意して下さい。
軽やか明日を過ごす為に
明日が楽しみになる肌へ
pianta×sansen
大阪市大正区三軒家東1-19-1
いつもpianta×sansenをご愛顧くださり誠にありがとうございます。
少しご無沙汰しており申し訳ありません。
梅雨も明け、夏本番になってきましたが、皆様いかがお過ごしですか？
8月は、木曜、第３日曜、祝日に加えまして、12.19日金曜日をお休みにさせて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします。
最近、ピアンタフェイシャルでは、4枚のタオルをお一人ずつに使い分けさせて頂いております。
質感、肌触り共に違いますので、是非夏疲れ肌回復にひと役お役にたてたら嬉しい限りです。
大阪市大正区三軒家東1-19-1
pianta×sansen
いつもpianta×sansenをご愛顧くださり誠にありがとうございます。
カイロプラクティック担当の坂本です。
3年ほど前から膝痛でお困りの方を定期的に施術させて頂いておりますが、
その方、最近姿勢がよくなってきてるんですね…
施術内容は膝が痛いわけなので姿勢を良くするより膝の痛みを緩和させる事がメインになります。
しかし膝の痛みがなくなるにつれ姿勢も良くなってきてるんです。
あらためて思うのですが痛みがなくなれば姿勢も良くなる、また姿勢が良くなれば痛みのない身体になるんだなあと…
もちろん姿勢が綺麗だと若々しい印象になりますね。
みなさんも、ほんの少し綺麗な姿勢を意識してみてはいかがでしょうか？
軽やかな明日を過ごす為に
明日が楽しみになる肌へ
pianta×sansen
大阪市大正区三軒家東1-19-1
いつもpianta×sansenをご愛顧くださり誠にありがとうございます。
橋本です。
昨日は、16年ぶり、前職場の同窓会でした。
最初は緊張もあったものの、アッとゆう間の時間。
今回は参加できないメンバーもおりましたが、年1回は会いたい！
最後に、元オーナーからお土産も頂戴いたしまして、パワーチャージさせて頂きました。
前のお店からいらして下さってるお客様には、懐かしい顔もあるかと…みんな元気です！
軽やかな明日を過ごす為に
明日が楽しみになる肌へ
pianta×sansen
大阪市大正区三軒家東1-19-1
0665550238
いつもpianta×sansenをご愛顧くださり誠にありがとうございます。
フェイシャル担当橋本です。
路面店になりお陰様で6ヶ月が過ぎまして、ようやくご近所様とも少し言葉を交わすようになってきて、ホッとしています。たわいのないお話ができるのはありがたいです?
6月に入り、ちらほら体調を崩されてる方が増えておりまして。
この時期は日中の暖かさと朝晩の気温差が身体にも、肌にも負担を与えてしまいます。
暑くても、少し暖かい飲み物を召し上がったりして、お身体を冷やさないようにお気をつけくださいませ。
ピアンタフェイシャルも6月は温めに重点をおいてお手入れさせて頂いております。
そして、爆睡率もアップ中です。嬉しい。
ご紹介や前を通るからとご予約を頂けるようになって参りました。
本当にありがとうございます?
最近、インスタをはじめまして、手探りでパシャパシャお店の中を写真撮ってるんですが、お客様が新店舗の為に合わせて買って下さったものが沢山ありまして…
お客様に盛り立てて頂いてるなと改めて感謝しております。
カイロプラクテックとの融合ケアをしようと決意したのも、
身体の痛みを感じても頑張っておられる方が沢山いらっしゃり、時間がなくて我慢されてる事を耳にするようになり、家に帰って学先生に連日相談していた事がきっかけでした。
そこから、2人でどうやってカイロプラクテックを安心して受けて頂くか。の葛藤でした。
今はフェイシャルを受けてくださる半数以上の方が併用して下さり喜んで下さっています。
これからも、お一人ずつのお声をしっかり汲み取り、2人3脚で綺麗を応援させて頂きます。
昨日は、たまたまご予約の日がお誕生日のお客様がいらして、2人でサプライズ。
喜んで下さり嬉しかったです。
今月は、ドクタールノーのこの2品のゴマージュが大活躍中。
お肌に合わせてセレクトさせて頂いております☺️
軽やかな明日を過ごすために
明日が楽しみになる肌へ
大正区三軒家東1-19-1
pianta×sansen
いつもpianta×sansenをご愛顧くださり誠にありがとうございます。
カイロプラクティック担当の坂本です。
姿勢の調整、身体の歪みを整える…
骨、骨格を調整するイメージをもたれます。
骨格の並びは良いのに姿勢は良くない場合は？
そのときは骨よりも筋・筋膜に問題ありかもしれません、長時間の同じ姿勢(デスクワーク、車や電車での移動など)で筋・筋膜が緊張し姿勢の歪みを作っている場合もあります。
pianta×sansenの姿勢調整は骨格だけでなく筋・筋膜もしっかりチェック、貴方だけのオーダーメイドの調整で綺麗な姿勢作りをお手伝いいたします。
軽やかな明日を過ごす為に
明日が楽しみになる肌へ
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大阪市大正区三軒家東1-19-1
いつもpianta×sansenをご愛顧くださり誠にありがとうございます。
フェイシャル担当橋本です。
最近、一段と日差しが強くなってきていますが、皆様いかがお過ごしですか？
pianta×sansen今更ですが、インスタグラム始めました。
お店の写真やメニュー紹介、オススメお化粧品などこちらでもご紹介できたらと思っております。
ご興味ある方はpiantasansen でフォローお願いします。
これなら、文字が苦手な私も毎日更新できそうです❣️
そして、ご連絡が遅くなりましたが、5月31日火曜日は誠に勝手ながら、セミナーの為お休みを頂きます。
よりグレードアップした接客、技術がご提供できるよう励んで参りますのでご理解の程よろしくお願いします。
明日が楽しみになる肌へ
軽やかな明日を過ごす為に
pianta×sansen
大阪市大正区三軒家東1-19-1
