最近の愛読書

美容研究家樋口賢介氏のヘッドスパについての本。

樋口先生は、ドクタルノーのメソッドコットンくるくるの発案者。

ルノーを通じて、存じあげたのですが、昨年ご縁あり、フェイシャルを体感させて頂き、感銘を受けまして、それを期にとても尊敬している方です。

ヘッドスパと一概にいっても、世界最古の伝承医学である『アーユルヴェーダ』の教えから成り立つもので、只今アーユルヴェーダを学び中の私には、本当に為になる。

自宅で、ヘッドマッサージや、耳のマッサージをする時間が増え、オイルや、アロマも、その時々に使用するものが代わり、日々が充実している。

心と体は繋がっている。だからこそ、プロから受けるメンテナンスや、セルフケアは本当に大切。

新しいメニュー作りにも、ヘッドを意識したものをたくさん取り入れたいと思う位の素晴らしい本です。